| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1865 Cals |
|
Alimentos: 1098 Cals |
(Grasa: 36,23g, Proteína: 74,00g, Carbh: 109,10g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 33565 Cals |
|
Alimentos: 20859 Cals |
(Grasa: 688,30g, Proteína: 1405,98g, Carbh: 2072,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -972 |
|
2
|
Netas -1131 |
|
3
|
Netas -694 |
|
4
|
Netas -1117 |
|
5
|
Netas -138 |
|
6
|
Netas -148 |
|
7
|
Netas -993 |
|
8
|
Netas -273 |
|
9
|
Netas -395 |
|
10
|
Netas -1119 |
|
11
|
Netas -556 |
|
12
|
Netas -933 |
|
13
|
Netas -477 |
|
14
|
Netas -1466 |
|
15
|
Netas -765 |
|
16
|
Netas -1243 |
|
17
|
Netas -1113 |
|
18
|
Netas -298 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (31%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1351 calorías (05 ago. 23)
|
