Calendario de Dieta de lauralpmqtp - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1781 Cals (Grasa: 74,48g, Proteína: 115,85g, Carbh: 179,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3562 Cals (Grasa: 148,97g, Proteína: 231,70g, Carbh: 358,48g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

111%
de IDR*
(1781 cal)
111% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 feb. 23)
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