| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2047 Cals |
|
Alimentos: 1055 Cals |
(Grasa: 52,45g, Proteína: 62,22g, Carbh: 82,52g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20466 Cals |
|
Alimentos: 18982 Cals |
(Grasa: 944,17g, Proteína: 1119,87g, Carbh: 1485,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1080 |
|
3
|
Netas -915 |
|
4
|
Netas -666 |
|
5
|
Netas -979 |
|
6
|
Netas -994 |
|
7
|
Netas -808 |
|
8
|
Netas -696 |
|
9
|
Netas -984 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas -1005 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
Netas -1045 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (45%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1100 calorías (04 jun. 24)
|
