Calendario de Dieta de alinedsf - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
ju. 28: 2016 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,69g
 
179,26g
 
158,95g
- -
sá. 23: 2219 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,50g
 
193,69g
 
172,74g
- -
sá. 16: 1120 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,93g
 
107,30g
 
110,75g
- -
enero 2024
lu. 22: 1274 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,58g
 
107,96g
 
144,79g
- -
diciembre 2023
do. 24: 384 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,99g
 
20,75g
 
35,31g
- -
vi. 22: 417 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,22g
 
21,56g
 
35,54g
- -
lu. 11: 215 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,67g
 
15,41g
 
38,08g
- -
sá. 9: 502 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,52g
 
17,53g
 
83,31g
- -
vi. 8: 209 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,61g
 
25,55g
 
23,93g
- -
ju. 7: 231 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,71g
 
15,60g
 
42,09g
- -
mi. 6: 596 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,77g
 
42,04g
 
59,39g
- -
ma. 5: 2092 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,91g
 
142,55g
 
239,12g
839*  1253
lu. 4: 2081 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,08g
 
163,12g
 
194,62g
800*  1281
do. 3: 1355 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,67g
 
100,75g
 
106,19g
- -
octubre 2023
mi. 4: 1769 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,57g
 
156,19g
 
184,30g
- -
septiembre 2023
lu. 25: 126 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,42g
 
8,24g
 
23,68g
- -
enero 2023
do. 29: 482 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,52g
 
35,78g
 
64,86g
- -
ju. 26: 1522 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,06g
 
121,96g
 
147,22g
- -
diciembre 2022
mi. 7: 1092 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,30g
 
37,32g
 
149,25g
- -
lu. 5: 390 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,11g
 
16,46g
 
49,79g
- -
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