| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2663 Cals |
|
Alimentos: 1196 Cals |
(Grasa: 47,95g, Proteína: 43,36g, Carbh: 141,50g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55918 Cals |
|
Alimentos: 3588 Cals |
(Grasa: 143,84g, Proteína: 130,07g, Carbh: 424,51g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Netas -1575 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
Netas -794 |
|
21
|
Netas -575 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (37%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (14 may. 23)
|
