| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2241 Cals |
|
Alimentos: 826 Cals |
(Grasa: 51,83g, Proteína: 43,62g, Carbh: 50,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22409 Cals |
|
Alimentos: 4129 Cals |
(Grasa: 259,13g, Proteína: 218,10g, Carbh: 250,73g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1745 |
|
2
|
Netas -824 |
|
3
|
Netas -1614 |
|
4
|
Netas -1649 |
|
5
|
Netas -1262 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (55%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2500 calorías (26 nov. 23)
|
