Calendario de Dieta de M773vv142 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 19: 988 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,60g
 
79,78g
 
101,60g
- -
mi. 18: 1196 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,88g
 
119,09g
 
96,27g
555*  641
ma. 17: 1146 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,20g
 
95,94g
 
104,67g
1257*  111
lu. 16: 1290 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,12g
 
98,71g
 
102,93g
1531*  241
do. 15: - - 1456* -
sá. 14: - - 1392* -
vi. 13: 1016 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,58g
 
78,11g
 
79,70g
1804*  788
ju. 12: 1230 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,74g
 
134,77g
 
77,64g
1510*  280
mi. 11: 1540 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,76g
 
158,97g
 
95,67g
2114*  574
ma. 10: 1571 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,02g
 
134,25g
 
104,19g
1492*  79
lu. 9: - - 2038* -
do. 8: - - 1688* -
sá. 7: - - 1562* -
vi. 6: 1427 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,26g
 
121,39g
 
110,74g
2018*  591
ju. 5: 1305 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,73g
 
83,54g
 
157,07g
1514*  209
mi. 4: 1179 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,07g
 
92,35g
 
78,25g
2119*  940
ma. 3: 1196 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,24g
 
82,19g
 
69,40g
1460*  264
lu. 2: 1375 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,16g
 
163,50g
 
64,81g
1923*  548
do. 1: - - 2201* -
agosto 2024
sá. 31: 432 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,01g
 
20,24g
 
20,24g
1538*  1106
vi. 30: 1327 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,49g
 
102,25g
 
65,46g
1921*  594
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