Calendario de Dieta de ketti21121989 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2022
vi. 13: 110 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,00g
 
1,00g
 
20,00g
- -
sá. 7: 414 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,85g
 
6,02g
 
27,93g
- -
abril 2022
lu. 11: 1323 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,92g
 
65,59g
 
141,20g
- -
do. 10: 1473 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,52g
 
51,21g
 
139,66g
- -
sá. 9: 1224 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,90g
 
56,87g
 
140,83g
- -
vi. 8: 1493 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,65g
 
65,84g
 
155,00g
- -
ma. 5: 1144 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,48g
 
47,18g
 
108,16g
- -
lu. 4: 1207 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,01g
 
71,43g
 
150,43g
- -
do. 3: 1495 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,18g
 
63,21g
 
184,39g
- -
sá. 2: 1427 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,90g
 
59,32g
 
69,89g
- -
vi. 1: 1301 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,82g
 
66,23g
 
170,80g
- -
marzo 2022
ju. 31: 1501 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,38g
 
69,42g
 
176,47g
- -
mi. 30: 1501 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,41g
 
55,77g
 
196,64g
- -
ma. 29: 1447 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,85g
 
86,76g
 
103,16g
- -
lu. 28: 1463 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,01g
 
88,56g
 
92,97g
- -
do. 27: 1474 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,46g
 
62,64g
 
127,19g
- -
sá. 26: 1504 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,17g
 
67,15g
 
131,80g
- -
vi. 25: 1512 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,55g
 
49,50g
 
141,51g
- -
ju. 24: 1356 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,56g
 
60,79g
 
189,36g
- -
mi. 23: 1440 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,63g
 
91,63g
 
118,39g
- -
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