| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1622 Cals |
|
Alimentos: 645 Cals |
(Grasa: 28,45g, Proteína: 27,77g, Carbh: 68,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16220 Cals |
|
Alimentos: 5163 Cals |
(Grasa: 227,57g, Proteína: 222,14g, Carbh: 545,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1444 |
|
2
|
Netas -849 |
|
3
|
Netas -956 |
|
4
|
5
|
Netas -985 |
|
6
|
Netas -958 |
|
7
|
Netas -803 |
|
8
|
Netas -1401 |
|
|
9
|
10
|
Netas -292 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (40%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1000 calorías (20 feb. 24)
|
