Calendario de Dieta de martu.lao - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1225 Cals (Grasa: 48,70g, Proteína: 77,56g, Carbh: 122,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 9800 Cals (Grasa: 389,58g, Proteína: 620,46g, Carbh: 978,77g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

56%
de IDR*
(1225 cal)
56% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (14 ago. 24)
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