| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2642 Cals |
|
Alimentos: 1616 Cals |
(Grasa: 53,44g, Proteína: 66,24g, Carbh: 223,15g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13209 Cals |
|
Alimentos: 8081 Cals |
(Grasa: 267,18g, Proteína: 331,20g, Carbh: 1115,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1211 |
|
3
|
Netas -1279 |
|
4
|
Netas -919 |
|
5
|
Netas -992 |
|
6
|
7
|
Netas -727 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (29%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (05 sep. 23)
|
