Calendario de Dieta de Eri QueenBee - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2023
do. 25: 1446 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,22g
 
53,79g
 
219,85g
1746*  300
noviembre 2021
ma. 23: 330 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,51g
 
23,67g
 
36,93g
- -
agosto 2021
sá. 14: 265 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,80g
 
10,84g
 
32,63g
1199*  934
marzo 2021
ma. 23: 575 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,75g
 
6,13g
 
150,42g
- -
mi. 3: 606 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,58g
 
16,50g
 
87,45g
- -
lu. 1: 679 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,10g
 
14,19g
 
115,16g
1307*  628
febrero 2021
do. 28: 939 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,96g
 
27,82g
 
133,60g
- -
sá. 27: 1285 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,65g
 
35,88g
 
205,98g
- -
vi. 26: 1196 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,41g
 
34,70g
 
196,68g
1456*  260
ju. 25: 1101 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,06g
 
30,83g
 
193,70g
1456*  355
mi. 24: 1322 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,99g
 
34,79g
 
216,76g
1456*  134
ma. 23: 1238 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,73g
 
38,09g
 
210,74g
1456*  218
lu. 22: 1306 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,47g
 
71,89g
 
204,40g
1456*  150
do. 21: 934 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,56g
 
47,36g
 
158,93g
1441*  507
sá. 20: 1640 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,11g
 
41,80g
 
242,58g
1293*  347
vi. 19: 2840 * 218%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
119,53g
 
100,99g
 
336,56g
1293*  1547
ju. 18: 1042 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,46g
 
34,19g
 
142,51g
- -
mi. 17: 1212 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,47g
 
35,57g
 
182,70g
1293*  81
ma. 16: 1043 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,60g
 
66,59g
 
155,09g
1441*  398
lu. 15: 1265 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,87g
 
40,43g
 
186,39g
1441*  176
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