Calendario de Dieta de firlifirli - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 6: - - 670* -
ju. 5: 1698 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,04g
 
65,71g
 
201,85g
3181*  1483
mi. 4: - - 4347* -
ma. 3: 153 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
7,20g
 
26,55g
3160*  3007
lu. 2: - - 2626* -
do. 1: - - 2921* -
agosto 2024
sá. 31: - - 3395* -
vi. 30: - - 3305* -
ju. 29: - - 3354* -
mi. 28: - - 2628* -
ma. 27: - - 3021* -
lu. 26: - - 2276* -
do. 25: - - 603* -
sá. 24: - - 4590* -
vi. 23: 1519 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,26g
 
66,14g
 
177,12g
2912*  1393
ju. 22: 786 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,61g
 
54,52g
 
101,12g
3237*  2451
mi. 21: 1776 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,88g
 
91,98g
 
194,11g
2605*  829
ma. 20: 579 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,53g
 
40,15g
 
56,05g
2958*  2379
lu. 19: 655 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,38g
 
13,16g
 
107,91g
2777*  2122
do. 18: - - 2417* -
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