Calendario de Dieta de line8021 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 1484 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,07g
 
60,50g
 
172,69g
- -
do. 15: 1374 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,10g
 
55,94g
 
165,41g
- -
mi. 11: 353 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,19g
 
12,74g
 
45,22g
- -
ma. 10: 1577 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,84g
 
58,32g
 
159,01g
- -
lu. 9: 326 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,79g
 
10,37g
 
58,14g
- -
mi. 4: 486 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,14g
 
15,47g
 
86,70g
- -
ma. 3: 1671 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,67g
 
28,67g
 
139,61g
- -
lu. 2: 727 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,24g
 
25,78g
 
65,10g
- -
agosto 2024
mi. 28: 1521 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,16g
 
31,32g
 
191,99g
- -
ma. 27: 1387 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,43g
 
47,78g
 
139,13g
- -
lu. 26: 942 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,18g
 
31,82g
 
154,66g
- -
ma. 20: 1874 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,63g
 
50,00g
 
204,03g
- -
lu. 19: 1181 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,34g
 
41,14g
 
117,99g
- -
do. 18: 458 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,62g
 
10,65g
 
78,18g
- -
sá. 17: 289 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,30g
 
11,40g
 
48,10g
- -
ju. 15: 317 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,21g
 
11,38g
 
56,60g
955*  638
mi. 14: 1562 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,74g
 
55,79g
 
142,65g
2168*  606
ma. 13: 1248 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,80g
 
32,60g
 
125,18g
2088*  840
lu. 12: 275 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
7,50g
 
42,50g
2083*  1808
do. 11: - - 1418* -
sá. 10: - - 1735* -
vi. 9: - - 2787* -
ju. 8: - - 2839* -
mi. 7: - - 2546* -
ma. 6: - - 2561* -
lu. 5: 324 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,60g
 
8,30g
 
44,76g
2340*  2016
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