Calendario de Dieta de ekterkova - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1162 Cals (Grasa: 54,57g, Proteína: 82,04g, Carbh: 89,45g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11625 Cals (Grasa: 545,72g, Proteína: 820,45g, Carbh: 894,52g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

68%
de IDR*
(1162 cal)
68% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (26 may. 22)
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