Calendario de Dieta de shntyrst - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2020
ma. 22: 777 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,15g
 
26,74g
 
91,20g
1326*  549
lu. 21: 747 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,30g
 
17,80g
 
102,65g
1293*  546
do. 20: 820 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,60g
 
26,23g
 
129,41g
- -
sá. 19: 675 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,09g
 
22,26g
 
80,51g
- -
vi. 18: 1176 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,88g
 
39,96g
 
147,14g
1185*  9
ju. 17: 583 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,70g
 
22,61g
 
51,24g
1257*  674
mi. 16: 931 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,86g
 
51,53g
 
92,66g
1265*  334
ma. 15: 734 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
38,73g
 
100,16g
1434*  700
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