Calendario de Dieta de KLV25 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 1006 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,52g
 
46,28g
 
53,02g
930*  76
do. 8: 1834 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,10g
 
122,52g
 
157,60g
1421*  413
sá. 7: 1870 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,83g
 
67,77g
 
176,39g
1441*  429
vi. 6: 1989 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,96g
 
89,16g
 
165,80g
1454*  535
ju. 5: 1732 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,49g
 
69,62g
 
186,86g
1374*  358
mi. 4: 1736 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,64g
 
70,94g
 
188,20g
1543*  193
ma. 3: 1898 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,82g
 
69,88g
 
270,17g
1389*  509
lu. 2: 2072 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,63g
 
82,40g
 
236,66g
1511*  561
do. 1: 1136 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,68g
 
84,76g
 
101,10g
1355*  219
agosto 2024
sá. 31: - - 1342* -
vi. 30: - - 1399* -
ju. 29: 1432 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,75g
 
74,65g
 
179,16g
1321*  111
mi. 28: 1548 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,51g
 
64,85g
 
246,14g
1346*  202
ma. 27: 1477 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,61g
 
54,44g
 
234,95g
1342*  135
lu. 26: - - 1343* -
do. 25: - - 1294* -
sá. 24: 908 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,61g
 
49,57g
 
52,45g
1441*  533
vi. 23: 1756 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,64g
 
68,62g
 
110,77g
1382*  374
ju. 22: 1621 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,94g
 
98,28g
 
148,28g
1549*  72
mi. 21: 2127 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,87g
 
75,99g
 
273,20g
1441*  686
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