| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1366 Cals |
|
Alimentos: 1719 Cals |
(Grasa: 64,75g, Proteína: 72,58g, Carbh: 168,53g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 21851 Cals |
|
Alimentos: 24069 Cals |
(Grasa: 906,49g, Proteína: 1016,10g, Carbh: 2359,45g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -219 |
|
2
 |
Netas 561 |
|
3
|
Netas 509 |
|
4
|
Netas 193 |
|
5
|
Netas 358 |
|
6
|
Netas 535 |
|
7
|
Netas 429 |
|
8
|
Netas 413 |
|
9
|
Netas 224 |
|
10
|
Netas 384 |
|
11
|
Netas 243 |
|
12
|
Netas 13 |
|
13
|
14
|
15
|
Netas 504 |
|
16
|
Netas 713 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (38%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (04 abr. 24)
|
