| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1546 Cals |
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Alimentos: 1038 Cals |
(Grasa: 40,16g, Proteína: 53,12g, Carbh: 115,63g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9279 Cals |
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Alimentos: 3115 Cals |
(Grasa: 120,48g, Proteína: 159,37g, Carbh: 346,88g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -664 |
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4
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5
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Netas -76 |
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6
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Netas -267 |
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7
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8
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9
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10
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11
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (35%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (05 jul. 24)
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