Calendario de Dieta de DayB. - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
ju. 18: 1500 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,46g
 
74,44g
 
195,90g
- -
mi. 17: 2686 * 179%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,61g
 
113,25g
 
296,89g
- -
ma. 16: 894 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,51g
 
50,63g
 
114,44g
2349*  1455
lu. 15: 1436 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,07g
 
173,26g
 
89,02g
- -
junio 2022
ju. 2: 1129 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,60g
 
61,46g
 
134,47g
- -
enero 2022
ma. 11: 1816 * 151%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,24g
 
116,97g
 
228,43g
- -
lu. 10: 1113 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,92g
 
86,61g
 
70,56g
- -
do. 9: 1539 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,44g
 
31,74g
 
210,81g
- -
sá. 8: 505 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,13g
 
28,74g
 
34,46g
- -
vi. 7: 1221 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,19g
 
59,96g
 
147,47g
- -
ju. 6: 915 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,32g
 
53,16g
 
32,95g
- -
mi. 5: 1476 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,25g
 
84,00g
 
131,76g
- -
ma. 4: 1333 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,71g
 
49,53g
 
156,56g
- -
lu. 3: 2080 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,55g
 
130,75g
 
164,21g
- -
marzo 2021
vi. 12: 755 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,39g
 
67,06g
 
53,32g
- -
ju. 11: 785 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,43g
 
50,17g
 
54,16g
- -
mi. 10: 870 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,11g
 
75,13g
 
34,53g
- -
ma. 9: 1486 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,71g
 
89,77g
 
44,14g
- -
lu. 8: 874 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,73g
 
78,05g
 
51,38g
- -
do. 7: 1001 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,11g
 
90,26g
 
28,10g
- -
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