Calendario de Dieta de aidi chen - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
mi. 21: 2435 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,50g
 
209,12g
 
158,90g
1844*  591
ma. 20: 1184 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,86g
 
66,53g
 
121,42g
2676*  1492
lu. 19: - - 2652* -
do. 18: - - 2879* -
sá. 17: - - 2632* -
vi. 16: - - 2599* -
ju. 15: 775 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,57g
 
27,78g
 
127,35g
2630*  1855
mi. 14: - - 2667* -
ma. 13: - - 2638* -
lu. 12: - - 2652* -
do. 11: - - 2584* -
sá. 10: - - 2655* -
vi. 9: - - 2681* -
ju. 8: 556 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,15g
 
28,46g
 
78,22g
2664*  2108
mi. 7: - - 2692* -
ma. 6: - - 2715* -
lu. 5: - - 2703* -
do. 4: - - 2641* -
sá. 3: - - 2588* -
vi. 2: - - 2895* -
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