Calendario de Dieta de #13_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 28: 948 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,05g
 
32,04g
 
116,07g
- -
vi. 27: 965 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,10g
 
43,10g
 
140,42g
- -
ju. 26: 618 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,53g
 
9,06g
 
89,62g
- -
lu. 23: 474 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,43g
 
17,08g
 
86,64g
- -
do. 15: 630 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,26g
 
27,94g
 
67,85g
- -
sá. 14: 1161 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,43g
 
57,81g
 
134,67g
- -
vi. 13: 1759 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,80g
 
69,71g
 
180,55g
- -
ju. 12: 1117 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,03g
 
40,86g
 
195,51g
- -
mi. 11: 423 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,04g
 
27,67g
 
28,56g
- -
ma. 10: 1476 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,95g
 
51,17g
 
128,71g
- -
do. 8: 1088 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,75g
 
48,21g
 
95,59g
- -
sá. 7: 527 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,55g
 
20,09g
 
43,96g
- -
vi. 6: 482 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,02g
 
25,71g
 
32,35g
- -
ju. 5: 404 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,56g
 
23,91g
 
22,10g
- -
mi. 4: 3536 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
170,09g
 
202,04g
 
309,40g
- -
ma. 3: 3112 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,34g
 
131,12g
 
359,47g
- -
do. 1: 678 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,04g
 
19,57g
 
117,86g
- -
agosto 2024
sá. 31: 2787 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,02g
 
185,27g
 
204,94g
- -
vi. 30: 2749 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,56g
 
148,35g
 
286,60g
- -
ju. 29: 2978 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
139,84g
 
150,24g
 
278,68g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.