Calendario de Dieta de shrinkingmyfatarse - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1327 Cals   Alimentos: 992 Cals (Grasa: 35,22g, Proteína: 36,84g, Carbh: 136,57g)
Total Mensual: Ejercicio: 3980 Cals   Alimentos: 992 Cals (Grasa: 35,22g, Proteína: 36,84g, Carbh: 136,57g)

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Netas -346
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Información Diaria Promedio de Calorías

76%
de IDR*
(992 cal)
76% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (17 abr. 24)
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