Calendario de Dieta de Melkiah - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2018
sá. 20: - - 2501* -
vi. 19: - - 3093* -
ju. 18: - - 3106* -
mi. 17: - - 3327* -
ma. 16: - - 2789* -
lu. 15: - - 3096* -
do. 14: - - 3131* -
sá. 13: - - 3166* -
vi. 12: - - 2981* -
ju. 11: - - 3520* -
mi. 10: - - 3224* -
ma. 9: - - 3082* -
lu. 8: 2070 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,00g
 
60,00g
 
285,00g
3816*  1746
do. 7: - - 3013* -
sá. 6: - - 3010* -
vi. 5: - - 2958* -
ju. 4: - - 3236* -
mi. 3: - - 3034* -
ma. 2: - - 3338* -
lu. 1: - - 2819* -
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