Calendario de Dieta de aniebntt - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2020
octubre 2020
mi. 28: - - 2180* -
ma. 27: - - 2134* -
septiembre 2020
ju. 3: 348 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,62g
 
14,07g
 
45,71g
- -
agosto 2020
lu. 31: 597 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,01g
 
18,31g
 
117,99g
- -
do. 30: 473 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,01g
 
20,97g
 
62,39g
- -
sá. 29: 477 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,16g
 
20,16g
 
48,18g
2358*  1881
vi. 28: 687 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,60g
 
38,12g
 
57,66g
2349*  1662
sá. 15: 246 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
58,65g
2158*  1912
vi. 14: 173 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,52g
 
8,48g
 
32,87g
2158*  1985
ju. 13: 474 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,43g
 
15,98g
 
76,16g
- -
mi. 12: 669 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,07g
 
10,35g
 
90,01g
2294*  1625
ma. 11: 247 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
4,02g
 
48,94g
1927*  1680
lu. 10: 145 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,00g
 
3,30g
 
28,10g
- -
do. 9: 382 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,53g
 
23,31g
 
39,72g
2131*  1749
sá. 8: 340 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,24g
 
1,53g
 
82,88g
2562*  2222
vi. 7: 693 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,23g
 
20,86g
 
85,84g
2250*  1557
ju. 6: - - 1997* -
mi. 5: 171 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,05g
 
3,90g
 
34,90g
1848*  1677
lu. 3: 555 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,55g
 
26,34g
 
86,08g
- -
do. 2: 1635 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,35g
 
54,91g
 
230,52g
2228*  593
sá. 1: 485 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,66g
 
10,30g
 
70,10g
2386*  1901
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