Calendario de Dieta de TiSch85 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2022
do. 28: 1171 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,25g
 
38,91g
 
107,57g
- -
noviembre 2020
lu. 30: - - 1025* -
do. 29: - - 1997* -
sá. 28: - - 2066* -
vi. 27: - - 2057* -
ju. 26: - - 2072* -
mi. 25: - - 2084* -
ma. 24: 407 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,83g
 
25,30g
 
62,74g
2172*  1765
lu. 23: - - 1997* -
do. 22: - - 2010* -
sá. 21: - - 2018* -
vi. 20: - - 2122* -
ju. 19: - - 2020* -
mi. 18: - - 2111* -
ma. 17: - - 2007* -
lu. 16: 2521 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,95g
 
65,00g
 
265,54g
2027*  494
do. 15: - - 2091* -
sá. 14: - - 2339* -
vi. 13: - - 2135* -
ju. 12: - - 2033* -
mi. 11: - - 2009* -
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