Calendario de Dieta de sevgi460 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2021
mi. 24: 354 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,74g
 
31,07g
 
31,05g
- -
vi. 12: 471 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,31g
 
9,35g
 
70,58g
- -
mi. 10: 699 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,20g
 
15,90g
 
110,58g
- -
febrero 2021
sá. 27: 578 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,41g
 
20,05g
 
78,98g
- -
noviembre 2020
lu. 30: 793 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,97g
 
49,70g
 
61,70g
- -
octubre 2020
mi. 21: 752 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,96g
 
36,84g
 
65,46g
- -
julio 2020
ma. 28: 1022 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,08g
 
36,85g
 
137,47g
- -
do. 19: 1695 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,36g
 
117,24g
 
177,90g
- -
sá. 18: 1549 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,88g
 
99,99g
 
114,03g
1767*  218
vi. 17: 2830 * 166%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
172,52g
 
75,83g
 
260,46g
- -
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