| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1434 Cals |
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Alimentos: 926 Cals |
(Grasa: 39,03g, Proteína: 62,46g, Carbh: 78,46g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 22937 Cals |
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Alimentos: 1853 Cals |
(Grasa: 78,06g, Proteína: 124,92g, Carbh: 156,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -922 |
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Netas 20 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (38%)
Proteína (27%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (15 jul. 24)
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