Calendario de Dieta de josephira12 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2021
mi. 6: 856 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,83g
 
55,11g
 
103,24g
1643*  787
ma. 5: 1136 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,94g
 
56,15g
 
135,40g
1593*  457
lu. 4: 980 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,83g
 
32,31g
 
162,22g
1513*  533
do. 3: 1181 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,56g
 
36,52g
 
163,94g
1325*  144
sá. 2: 1229 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,67g
 
53,61g
 
160,41g
1558*  329
vi. 1: 1141 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,07g
 
20,07g
 
190,22g
1542*  401
septiembre 2021
ju. 30: 774 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,39g
 
19,53g
 
126,60g
1590*  816
mi. 29: 1000 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,68g
 
25,30g
 
158,98g
- -
agosto 2020
ma. 4: 229 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,75g
 
6,59g
 
42,38g
- -
sá. 1: 172 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,44g
 
2,95g
 
37,04g
- -
julio 2020
vi. 31: 192 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,99g
 
3,41g
 
40,66g
1535*  1343
lu. 27: 215 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,87g
 
8,50g
 
30,82g
- -
lu. 20: 510 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,58g
 
16,68g
 
50,57g
- -
do. 19: 1213 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,38g
 
44,74g
 
164,84g
1563*  350
lu. 13: 501 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,00g
 
13,56g
 
85,65g
- -
do. 12: 761 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,07g
 
48,94g
 
98,46g
1894*  1133
vi. 10: 992 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,31g
 
35,32g
 
159,78g
1348*  356
ju. 9: 534 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,25g
 
34,54g
 
59,55g
1563*  1029
mi. 8: 857 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,39g
 
28,52g
 
139,22g
- -
lu. 6: 1206 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,24g
 
69,22g
 
142,39g
1894*  688
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.