| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1854 Cals |
|
Alimentos: 1190 Cals |
(Grasa: 52,75g, Proteína: 69,84g, Carbh: 110,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 14832 Cals |
|
Alimentos: 8332 Cals |
(Grasa: 369,27g, Proteína: 488,89g, Carbh: 770,92g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -329 |
|
2
|
Netas -625 |
|
3
|
Netas -1098 |
|
4
|
Netas -732 |
|
5
|
Netas -901 |
|
6
|
Netas -632 |
|
7
|
8
|
Netas -298 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (40%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (02 sep. 24)
|
