Calendario de Dieta de ayush95gupta - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ju. 26: 2138 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,76g
 
148,87g
 
151,51g
- -
lu. 16: 1880 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,54g
 
151,36g
 
80,97g
2618*  738
agosto 2024
mi. 28: 1673 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,01g
 
85,19g
 
161,36g
- -
ju. 22: 1411 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,04g
 
106,33g
 
110,20g
- -
vi. 16: 1447 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,34g
 
82,16g
 
132,50g
- -
diciembre 2023
do. 31: 1875 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,49g
 
105,97g
 
206,43g
- -
vi. 1: 1951 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
102,40g
 
89,33g
 
174,47g
2378*  427
agosto 2023
ju. 24: 2204 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
106,16g
 
97,72g
 
224,71g
- -
julio 2023
ju. 20: 1796 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,75g
 
61,20g
 
261,59g
- -
mi. 19: 1449 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,82g
 
42,23g
 
150,62g
- -
lu. 17: 1835 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,63g
 
64,14g
 
172,08g
- -
lu. 10: 1652 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,04g
 
101,03g
 
150,14g
- -
do. 9: 1427 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,10g
 
92,44g
 
165,63g
2227*  800
sá. 8: 2378 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,82g
 
125,98g
 
325,33g
2227*  151
vi. 7: 1785 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,28g
 
105,70g
 
251,44g
2610*  825
ju. 6: 1777 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,71g
 
106,88g
 
154,64g
2813*  1036
mi. 5: 1530 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,88g
 
64,94g
 
200,66g
2427*  897
ma. 4: 1695 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,20g
 
77,69g
 
243,65g
2813*  1118
lu. 3: 1389 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,30g
 
112,17g
 
83,05g
2717*  1328
do. 2: 1700 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,95g
 
173,78g
 
49,22g
- -
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