Calendario de Dieta de NaneCrislane - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2020
mi. 26: 110 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,34g
 
7,24g
 
3,85g
903*  793
ma. 25: - - 1361* -
do. 23: 1301 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,14g
 
83,31g
 
112,15g
2133*  832
sá. 22: - - 1910* -
vi. 21: - - 1700* -
lu. 10: 454 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,82g
 
13,08g
 
93,68g
- -
junio 2020
ma. 30: - - 641* -
lu. 29: - - 1893* -
do. 28: - - 1719* -
sá. 27: - - 1793* -
vi. 26: 1258 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,81g
 
58,06g
 
143,64g
1763*  505
ju. 25: - - 1736* -
mi. 24: - - 2124* -
ma. 23: - - 1791* -
lu. 22: 551 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,96g
 
43,01g
 
68,67g
2366*  1815
sá. 20: 458 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,78g
 
16,74g
 
70,74g
2826*  2368
vi. 19: 1582 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,52g
 
93,07g
 
209,04g
2588*  1006
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