Calendario de Dieta de Debbie Lea - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2011
mi. 13: - - 3047 -
ma. 12: - - 3080* -
marzo 2011
lu. 21: 1950 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,31g
 
107,82g
 
180,52g
2935*  985
do. 20: 1907 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
132,04g
 
46,51g
 
144,73g
- -
sá. 19: 2860 * 143%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,00g
 
176,00g
 
368,00g
3001  141
vi. 18: 2383 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,25g
 
90,00g
 
247,88g
2853  470
ju. 17: 1678 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,10g
 
103,75g
 
190,33g
3189  1511
mi. 16: 1629 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,96g
 
68,52g
 
159,24g
3206  1577
ma. 15: 1636 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,24g
 
79,18g
 
161,40g
3091  1455
lu. 14: 1643 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,25g
 
35,21g
 
206,44g
3052  1409
do. 13: 1325 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,21g
 
88,33g
 
104,12g
2862*  1537
sá. 12: 1650 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,13g
 
86,89g
 
182,14g
2553  903
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