Calendario de Dieta de johana.09 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1295 Cals (Grasa: 56,75g, Proteína: 84,36g, Carbh: 106,76g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 34966 Cals (Grasa: 1532,13g, Proteína: 2277,85g, Carbh: 2882,45g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

72%
de IDR*
(1295 cal)
72% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (10 feb. 23)
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