Calendario de Dieta de Drafeyd - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
lu. 1: 2714 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,74g
 
178,90g
 
340,34g
- -
junio 2024
do. 30: 2623 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,12g
 
182,33g
 
295,09g
- -
vi. 28: 3051 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,08g
 
181,35g
 
379,37g
- -
ju. 27: 2927 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,14g
 
182,76g
 
373,60g
- -
mi. 26: 2825 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,48g
 
186,74g
 
321,54g
- -
ma. 25: 2824 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,57g
 
181,83g
 
353,64g
- -
lu. 24: 2878 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,50g
 
186,23g
 
357,71g
- -
do. 23: 2511 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,82g
 
150,20g
 
302,29g
- -
vi. 21: 3001 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,75g
 
188,95g
 
364,42g
- -
ju. 20: 2973 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,70g
 
171,75g
 
360,42g
- -
mi. 19: 3001 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,75g
 
188,95g
 
364,42g
- -
ma. 18: 3059 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,90g
 
186,86g
 
372,76g
- -
lu. 17: 2898 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,02g
 
192,05g
 
347,15g
- -
vi. 14: 3041 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,72g
 
193,05g
 
366,25g
- -
ju. 13: 2847 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,63g
 
186,09g
 
332,67g
- -
mi. 12: 2996 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,56g
 
171,78g
 
313,14g
- -
ma. 11: 2916 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,29g
 
192,39g
 
344,84g
- -
lu. 10: 2792 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,68g
 
186,27g
 
340,79g
- -
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