Calendario de Dieta de Raphael.romero - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1426 Cals (Grasa: 54,14g, Proteína: 90,99g, Carbh: 139,95g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11412 Cals (Grasa: 433,08g, Proteína: 727,90g, Carbh: 1119,59g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

48%
de IDR*
(1426 cal)
48% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 3000 calorías (05 sep. 24)
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