Calendario de Dieta de mikexanders - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2020
ma. 23: 1490 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,89g
 
152,78g
 
82,70g
- -
do. 21: 1188 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,49g
 
194,75g
 
15,00g
2380*  1192
mi. 17: 14 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,24g
 
2,76g
 
0,12g
- -
ma. 16: 1498 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,09g
 
159,47g
 
117,42g
3127*  1629
lu. 15: 1068 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,06g
 
162,84g
 
25,46g
3007*  1939
do. 14: 788 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,20g
 
143,42g
 
13,94g
2943*  2155
sá. 13: 2738 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
137,65g
 
214,14g
 
154,21g
- -
vi. 12: 2027 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,49g
 
221,55g
 
77,40g
2887*  860
ju. 11: 2060 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,50g
 
151,17g
 
120,42g
2868*  808
mi. 10: 2112 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,13g
 
193,10g
 
132,52g
3047*  935
ma. 9: 1393 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,63g
 
179,22g
 
51,96g
3057*  1664
lu. 8: 1543 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,36g
 
152,25g
 
99,42g
3046*  1503
do. 7: 769 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,36g
 
96,63g
 
57,19g
3087*  2318
sá. 6: 1034 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,92g
 
95,05g
 
50,62g
2764*  1730
vi. 5: 916 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,32g
 
122,54g
 
37,60g
2919*  2003
ju. 4: 968 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,83g
 
97,26g
 
82,52g
2545*  1577
mi. 3: 1154 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,13g
 
144,07g
 
50,08g
2906*  1752
ma. 2: 863 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,19g
 
121,71g
 
25,94g
2253*  1390
lu. 1: 1225 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,68g
 
143,30g
 
67,94g
3060*  1835
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.