Calendario de Dieta de nandayust - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2024
do. 25: 774 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,25g
 
12,37g
 
164,71g
- -
enero 2024
vi. 19: 1249 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,25g
 
40,03g
 
166,01g
- -
ju. 18: 1078 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,63g
 
57,79g
 
112,21g
- -
mi. 17: 1201 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,41g
 
85,22g
 
107,74g
- -
noviembre 2022
ma. 8: 1479 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,75g
 
73,85g
 
161,59g
- -
junio 2021
ju. 24: 965 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,30g
 
91,66g
 
13,80g
- -
mi. 23: 1375 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,79g
 
93,99g
 
88,59g
- -
marzo 2021
vi. 19: 647 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,82g
 
19,63g
 
61,92g
- -
mi. 17: - - 1552* -
do. 14: 1821 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
134,44g
 
93,32g
 
57,01g
- -
sá. 13: - - 2015* -
lu. 8: - - 1879* -
do. 7: - - 1943* -
ma. 2: - - 2053* -
febrero 2021
ma. 23: - - 1883* -
mi. 17: - - 2357* -
ma. 16: - - 1766* -
vi. 12: - - 1691* -
ju. 11: - - 2126* -
do. 7: - - 1552* -
ju. 4: - - 2053* -
enero 2021
mi. 27: - - 1559* -
ju. 21: - - 1831* -
lu. 18: 617 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,59g
 
17,46g
 
56,96g
1895*  1278
diciembre 2020
ma. 29: - - 1553* -
lu. 28: - - 1578* -
do. 27: - - 1687* -
sá. 26: - - 1571* -
vi. 25: - - 1986* -
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