Calendario de Dieta de GeorgeGomez82 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1707 Cals   Alimentos: 1601 Cals (Grasa: 67,49g, Proteína: 137,92g, Carbh: 104,75g)
Total Mensual: Ejercicio: 17074 Cals   Alimentos: 1601 Cals (Grasa: 67,49g, Proteína: 137,92g, Carbh: 104,75g)

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Netas -470
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Información Diaria Promedio de Calorías

67%
de IDR*
(1601 cal)
67% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2400 calorías (13 mar. 23)
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