Calendario de Dieta de OlesyaMäk - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1156 Cals (Grasa: 32,97g, Proteína: 99,18g, Carbh: 110,78g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 9247 Cals (Grasa: 263,74g, Proteína: 793,48g, Carbh: 886,27g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

50%
de IDR*
(1156 cal)
50% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2300 calorías (30 jun. 23)
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