Calendario de Dieta de angelistica - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
sá. 7: 1530 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,48g
 
56,10g
 
148,66g
- -
vi. 6: 1411 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,49g
 
43,76g
 
112,68g
- -
ju. 5: 1874 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,76g
 
57,69g
 
146,08g
- -
mi. 4: 1326 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,29g
 
36,90g
 
121,99g
- -
junio 2024
lu. 10: - - 777* -
do. 9: 571 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,24g
 
18,75g
 
41,43g
1401*  830
sá. 8: - - 1580* -
vi. 7: 1521 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,76g
 
55,12g
 
148,92g
1567*  46
ju. 6: 2000 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,77g
 
83,69g
 
213,23g
1536*  464
mi. 5: 1038 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,16g
 
53,61g
 
65,76g
1714*  676
ma. 4: 1153 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,24g
 
33,85g
 
143,52g
1426*  273
lu. 3: 1443 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,78g
 
61,16g
 
165,99g
1617*  174
do. 2: 829 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,34g
 
68,86g
 
56,71g
1722*  893
sá. 1: 498 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,29g
 
21,28g
 
38,76g
1587*  1089
mayo 2024
vi. 31: - - 1614* -
ju. 30: - - 1567* -
mi. 29: - - 1859* -
ma. 28: - - 1713* -
lu. 27: - - 1682* -
do. 26: 1701 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,85g
 
74,84g
 
168,65g
1436*  265
sá. 25: - - 1820* -
vi. 24: 1487 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,37g
 
111,28g
 
102,08g
1639*  152
ju. 23: - - 1432* -
mi. 22: - - 1655* -
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