Calendario de Dieta de alicerams - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2021
mi. 16: 1085 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,04g
 
57,51g
 
126,65g
- -
ma. 15: 750 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,44g
 
46,57g
 
80,55g
229*  521
abril 2020
sá. 11: 636 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,86g
 
43,16g
 
96,01g
1675*  1039
vi. 10: 707 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,93g
 
40,13g
 
120,12g
1686*  979
ju. 9: 1043 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,50g
 
48,97g
 
182,65g
1759*  716
mi. 8: 934 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,24g
 
29,74g
 
154,15g
1697*  763
ma. 7: 1196 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,58g
 
47,42g
 
155,64g
1702*  506
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