Calendario de Dieta de Kellen.Resende - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2020
lu. 6: 68 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
junio 2020
lu. 15: 74 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
mayo 2020
lu. 4: 383 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,57g
 
39,65g
 
22,24g
- -
abril 2020
ma. 28: 962 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,63g
 
56,12g
 
25,93g
- -
lu. 27: 1023 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,49g
 
57,99g
 
32,29g
- -
ma. 21: 1664 * 128%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,12g
 
97,44g
 
88,07g
2210*  546
lu. 20: 485 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,55g
 
34,86g
 
34,15g
- -
do. 19: 1120 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,97g
 
106,00g
 
52,80g
- -
sá. 18: 623 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,63g
 
45,01g
 
36,29g
2193*  1570
vi. 17: 368 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,19g
 
25,86g
 
20,61g
- -
ju. 16: 1159 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,60g
 
47,63g
 
42,74g
2210*  1051
mi. 15: 817 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,02g
 
70,55g
 
39,87g
- -
ma. 14: 759 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,96g
 
57,37g
 
35,09g
2226*  1467
lu. 13: 757 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,31g
 
61,14g
 
21,62g
- -
do. 12: 779 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,63g
 
37,85g
 
25,08g
- -
sá. 11: 1632 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
123,62g
 
94,90g
 
50,62g
- -
vi. 10: 709 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,67g
 
32,92g
 
27,67g
- -
ju. 9: 330 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,12g
 
42,65g
 
25,92g
2202*  1872
mi. 8: 700 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,49g
 
56,04g
 
29,50g
2252*  1552
ma. 7: 1411 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,75g
 
95,83g
 
46,53g
2244*  833
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