Calendario de Dieta de yaroshenko.2008 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 985 Cals (Grasa: 30,46g, Proteína: 108,80g, Carbh: 63,97g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4924 Cals (Grasa: 152,30g, Proteína: 544,02g, Carbh: 319,85g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

82%
de IDR*
(985 cal)
82% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 1208 calorías (23 sep. 24)
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