| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2170 Cals |
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Alimentos: 1798 Cals |
(Grasa: 60,88g, Proteína: 102,66g, Carbh: 211,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4340 Cals |
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Alimentos: 3595 Cals |
(Grasa: 121,76g, Proteína: 205,31g, Carbh: 422,29g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -1034 |
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2
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Netas 289 |
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3
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4
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5
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6
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8
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9
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10
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11
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20
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (30%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (05 dic. 23)
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