Calendario de Dieta de Cris Pontes47 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1291 Cals (Grasa: 52,63g, Proteína: 50,67g, Carbh: 156,67g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 3873 Cals (Grasa: 157,89g, Proteína: 152,01g, Carbh: 470,01g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

99%
de IDR*
(1291 cal)
99% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (19 feb. 23)
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