| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2396 Cals |
|
Alimentos: 1392 Cals |
(Grasa: 63,96g, Proteína: 69,89g, Carbh: 137,13g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 11978 Cals |
|
Alimentos: 23668 Cals |
(Grasa: 1087,29g, Proteína: 1188,10g, Carbh: 2331,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Netas -1350 |
|
10
|
11
|
Netas -857 |
|
12
|
13
|
14
|
Netas -1036 |
|
15
|
16
|
Netas -515 |
|
17
|
18
|
Netas -1009 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (41%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1650 calorías (09 sep. 24)
|
