Calendario de Dieta de adam720 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2430 Cals (Grasa: 83,54g, Proteína: 130,95g, Carbh: 288,90g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 36448 Cals (Grasa: 1253,17g, Proteína: 1964,21g, Carbh: 4333,47g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(2430 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2305 calorías (06 jun. 24)
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