| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2147 Cals |
|
Alimentos: 1653 Cals |
(Grasa: 141,65g, Proteína: 63,67g, Carbh: 33,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 38649 Cals |
|
Alimentos: 28109 Cals |
(Grasa: 2408,10g, Proteína: 1082,46g, Carbh: 568,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 654 |
|
|
2
|
3
 |
Netas -330 |
|
4
|
Netas -183 |
|
5
|
Netas -564 |
|
6
|
Netas -510 |
|
7
|
Netas -565 |
|
8
|
Netas -71 |
|
9
|
Netas -345 |
|
10
|
Netas -591 |
|
11
|
Netas -731 |
|
12
|
Netas -927 |
|
13
|
Netas -1049 |
|
14
|
Netas -267 |
|
15
|
Netas -200 |
|
16
|
Netas -698 |
|
17
|
Netas -488 |
|
18
|
Netas -1717 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (77%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (16 mar. 24)
|
