| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1500 Cals |
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Alimentos: 1085 Cals |
(Grasa: 57,07g, Proteína: 67,06g, Carbh: 68,87g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3000 Cals |
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Alimentos: 2170 Cals |
(Grasa: 114,14g, Proteína: 134,12g, Carbh: 137,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -594 |
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2
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Netas -236 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (49%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 1700 calorías (12 dic. 23)
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